继续煲10分钟即可。排毒

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。美容

　　7.加入适量的去痘盐调味，

　　2.胡萝卜洗净切块。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍） 。

　　4.生姜拍扁 。排毒

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中 ，美容胡萝卜2条 ，去痘

牛蒡蜜枣2颗 ，煲猪

　　材料  ：猪骨1.5斤 ，排毒牛蒡1条 ，美容大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。去痘

　　6.盖上盖子 ，牛蒡生姜1块。煲猪

　　做法：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净  。