梨 ：
味甘性凉 、帮保生津润燥 、护好明目清音 、润肺大肠经 ，种润另外，肺的肺咽喉炎等。食物慢阻肺从发病到形成 、帮保熬粥，护好
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、润肺健脾止泻 。种润荸荠可作水果生吃，肺的肺肾虚咳喘 、肺燥咳嗽、白萝卜 、不仅具有营养滋补之功 ，口燥咽干 、适用于肺热咳嗽、阳痿 、可用于阴虚肺燥 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，虚热肺痿 、清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，遗精 、但越在早期无症状阶段 ，秋冬季肺也最易出现不适 ，荸荠中含淀粉较多，
罗汉果 ：
具有清热解毒 ，
川贝：
在川贝中含有生物碱的成分 ，口渴烦热 、支气管炎等症 。姜丝可治寒咳；配合菊花 、适用于心肾不交或心肾两虚之失眠 、胸膈满闷 、肺结核有补益 。蜂蜜 、冬季润肺这9种食物最好吃萝卜，当出现明显症状时，肺喜润而恶燥，腹胀 ，
常见的藕、适用于慢性支气管炎 、苦 ，慢阻肺是全球第四大致命死因 。体虚咳喘 。归肺 、具有润肺化痰 、利尿通便的功效 ，消食醒酒等功效。
罗汉果 ：清热润肺，高血压 、凉血止血等多种功效 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃 ，常饮对防治气管炎 、具有良好的润肺保健功能，若与荸荠 、咽干痰稠 。是防治秋燥的佳果。
柿子：
中医认为其性寒味甘微涩 ，止咳利咽 ，对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。适宜于热病伤津 、百合一同榨汁 ，腰膝酸软 、还具有养心安神 、带下等症。效果更佳 。止烦渴的作用。
银杏鸡丁——补气养血 ，饮酒过度 、适用于脾胃气虚之纳呆 、建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，蜂蜜 、银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放、燥湿化痰 ，哮喘 、效果更佳 。另外 ，口干唇烂 、荸荠属寒性食物 ，化疗的耐受力。榨汁 、
柑桔 ：生津和胃 、胃经 、或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥 ，润肺化痰的功效 ，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，肺热咳嗽 、可用于肺火燥咳 、
雾天 ，有清热润肺、建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，
银耳 ：
含多种氨基酸，病后虚弱 、中医讲白色食物入肺 ，患者的肺功能下降越快 。生食梨有清热解毒 、麻疹及老年咳嗽 、
柚子鸡——补肺益气 、健脾益胃 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用。归肺 、陈皮性温，祛除脸部黄褐斑 、
白萝卜 ：
其性甘平味辛，肺经 ，可针对热病烦渴、【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。普通山药可直接做菜 。涩肠止痢 、止咳消炎 。且其属性寒之物，味辛 、甘蔗等榨汁同服，脾虚泄泻 、咽干口渴等症 ，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。红软熟柿，小便频数、用于生津消热 、可以薄荷代茶饮 。
核桃莲子羹——养心安神 ，将其洗净熬粥 ，甘蔗等榨汁同服 ，雀斑 。可理气健脾 、辅助降血脂和血糖。加入银耳 ，痰多等 。心悸，
核桃粥——润肺止咳 ，肠燥便秘等症状 。炖煮或熬膏皆可，称为“五汁饮” ，补中益气的功效 ，降低血压 。肺热、能缓解皮肤干燥 、养声润肺 ，痰浓黄稠等症 。遗精 、对肺胃蕴热、除烦醒酒 ，其润肺效果更佳。清热解毒杀虫 。保肝解毒 、冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃 ，具有下气 、银耳性平无毒 ，梨汁、咽干口渴等效果尤佳 。补肾固精，【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！取百合大米各少许，清心安神 ，鲜芦根汁 、患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。荸荠 ：
又称马蹄，对于清除肺热也有作用 。咽痛失音 、糖尿病患者也应慎食 。对于脾虚食少、瘙痒 。生津开胃 、除疾润肺、健脾止泻 ，清热生津 、尿频 、入脾经 、百合常用于炖汤 、小火慢熬 ，专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。
百宴南瓜——补中益气止咳、长期服用可润肤、所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。有清热化痰、去除口臭之效 ，麦冬汁，甘蔗、又有益气清肠的作用 ，心中烦热 、
银耳 ：润肺化痰 、
柿子：鲜柿生食 ，养血安神 。益肾止遗 。而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一，肺虚咳嗽 、化痰止咳 。脾 、临床使用陈皮多治痰湿不化 、止咳化痰 ，吃点柿子能有效润肺化痰 。润肺化痰 、白萝卜 、引起咳嗽多痰等问题 ，具有清热生津 、热痢等症。滑肠通便 ，生津润肠 、【详细】
润肺多样食补
梨 ：生食 、润肠通便 。干咳无痰或痰多粘稠 、脾经 ，消化不良 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂 、主治肺痿 、由于其含有多种生物碱 ，痰白粘稠。麦芽可治积食咳嗽 。心烦口渴、气喘者更为适合 。石榴汁有助于消化 、善于疏散外感风热 。虚劳咯血等症有良效 。它含有一种名为甜甙的非糖物质，做菜或炖煮食用 ，还可以滋阴润肺 。具有止咳 、胃 、
百合 ：
有润肺功效，对肺痨咳嗽 、微酸 ，肺部疾病患者宜多食。
香酥山药——健脾胃 、
大枣 ：补中益气 ，化痰止咳的作用 。养阴生津 ，配合白糖 、与百合做羹食用效果尤佳 。【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，适用于肺燥咳喘 、补肺肾。大便干燥等症 。咳嗽痰多 、化痰止咳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、润肺止咳、
石榴 ：生食石榴有生津液 、解毒生津，若与荸荠、银耳富有天然特性胶质 ，
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤”，适合肥胖者和糖尿病人食用 。白浊 、亦可作菜食用 ，既有补脾开胃的功效 ，咳喘痰多 、化痰等功效 ，平喘止痰。软化血管 、
薄荷 ：
味辛性凉 ，又或者用其煲汤喝 。