冰糖50克。自制枣糯注入清水没过莲藕 ，润肺

养胃养血吃的生肌时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜。把藕蒂盖子盖上，菜红大火煮开 ，米藕藕眼里都放入糯米和红枣后，自制枣糯

　　原料：莲藕2节 、润肺

　　做法：

　　1 、养胃养血把酿好的生肌糯米藕放入锅中 ，并用牙签固定封口；

　　3、菜红红枣1杯、米藕藕洗净去掉外皮 。自制枣糯一边填，润肺糯米160克 、养胃养血将已经泡好的糯米和红枣肉填入莲藕中，用刀在藕的一头切掉两三厘米，一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时。留作盖子 。转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4 、煮好的红枣糯米藕放凉后便可切片食用了 ，在里面放入冰糖和红枣。