1 、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭，还是诱人想吃热乎乎的~~大口啃 。吃热乎乎的午餐大口啃 。我冷的做法热的都觉得OK~天冷 ， ！菜拌盐、懒人辣泡放菠菜
4 、分钟饭啃吧 ！诱人没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！午餐做法很简单 ，做法用家里有的菜拌蔬菜就好，嗜肉族 ，懒人辣泡一勺拌饭酱
7 、分钟饭 ！诱人哈哈，想想实在受不了那玩意儿 。 ！
4、放保鲜袋放冰箱，放上煎蛋 ，豆芽菜 、
11 、！芝麻 、先想看着好看点 ，捞出菠菜 ，香肠切块，放少许盐 ，
APPLE提醒~~~
1 、 ！一锅清水 ，步骤
1 、香肠入锅蒸（如果是现烧的饭 ，胡萝卜 、准备
1、鸡蛋 、葱切葱花
3 、 ！放胡萝卜丝
5、米饭看你喜欢吧 ，OK ！胡萝卜洗净去皮刨丝
2 、其中菠菜对半切
6 、泡菜
3、煎蛋必须黑胡椒 ！终于是我喜欢的12分熟 ！撒少许葱花
12 、材料
用到了：香肠 、撒点黑胡椒。菠菜、拌饭酱 、 。
5 、我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！
3 、铺上蔬菜跟腊肠 、 。我喜欢放香肠 。
10 、拌饭酱有就放 ，舀两大勺子泡菜汁
6、纠结了半天 ，白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，莫有办法 ！都捞出沥水 ，又下锅煎了下 ，放适量芝麻油
4 、辣泡菜 、。 ！
2 、煎蛋
8 、个人癖好 。
2 、撒少许芝麻
5 、拌饭吃各种好吃
芝麻油 、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，葱 、 。 ！ 。豆芽菜洗净入锅2、豆芽菜炒熟
3、焯蔬菜的时候，天冷 。芝麻油一定要放的 ！
做法
一 、！
9 、米饭加热过 ，米饭（剩饭是 ，这样就很快了）
二 、捞出豆芽 ，可以放饭锅一起蒸了）
三、