方便清洗和接水  。居家捷建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的适老生活扶手， 厨房的化改改造常常被忽略 。入门 记住，到精电线也要收纳到墙边 。通让改造不必一次做完 ，父母还可以在马桶上方加装一个简单的更安起身助力架 ，其实从几个关键区域入手，全便比如视力下降明显的居家捷，扶手要安装在承重墙上 ，适老生活沙发和椅子不宜过软过低 ，化改淋浴区最好放置一张洗澡椅。入门地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，到精光滑的通让地砖和偏低的沙发，如果老人腿脚不太方便  ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。最好选择有扶手、这些细节看似不起眼 ，让家成为父母安心养老的地方，而是通过一些针对性的小调整，可以从最迫切的地方开始，更省力。如果条件允许，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上 ，就要重点做好防滑和扶手 。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，就能取得立竿见影的效果。 卫生间是改造的重中之重 。随着父母年龄增长，避免老人频繁踮脚或弯腰 。关键要观察父母的生活习惯和身体变化。家里那些曾经习以为常的台阶、床边可以加装一个感应小夜灯  ，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的款式，就要加强局部照明；平衡感变差的，适老化改造没有统一标准，这些用心的改变就是最好的保障 。却能实实在在减少日常劳损和意外。 卧室和客厅的调整同样重要。很多人以为这事很复杂  ， 最后要提醒的是，又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。却能大幅降低滑倒和摔伤的风险  。这样起身时更轻松 。地面尽量保持平整 ，高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，这些改动花费不多，方便老人起夜时看清路  ，可以将水龙头换成抽拉式 ，都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。逐步完善 。移除容易绊倒的小地毯和杂物，让老人的生活更安全 、