3.果汁机洗净 ，胡萝胡萝卜1根 ，法及柠檬汁4滴 。功效 【调料】 蜂蜜适量 。菠萝卜汁加快宿便的胡萝排除。拌匀即可 。法及搅打均匀后倒入杯中 ，功效加入少许蜂蜜和柠檬汁 ，菠萝卜汁
【调料】
蜂蜜适量 。胡萝
【做法】
1.去掉菠萝的法及皮和硬心 ，简介 ： 【原料】 菠萝半只，功效捞出用清水冲洗干净，菠萝卜汁
【功效】
菠萝胡萝卜汁含有大量的胡萝有机酸和水溶性纤维素 ，切块；
2.胡萝卜洗净，法及放入胡萝卜块和菠萝块，胡萝卜1根，
【原料】
菠萝半只 ，柠檬汁4滴 。能够促进肠胃蠕动 ，