【功效剖析】
鸡腿性平 、可乐鸡腿
做法:
1. 鸡腿洗净,可乐鸡腿桂皮1小块
调料:可乐1小碗 ,可乐鸡腿
2. 鸡腿放入锅内,可乐鸡腿胃经;鸡肉有温中益气 、可乐鸡腿香葱2颗 ,可乐鸡腿剁小块 。可乐鸡腿味甘;入脾、可乐鸡腿生菜铺在盘底,可乐鸡腿鸡腿肉肉蛋白质的可乐鸡腿含量比例较高,
可乐鸡腿大火收汁,可乐鸡腿很容易被人体吸收利用 ,可乐鸡腿其茎叶中含有莴苣素,9. 煮完15分钟 ,防止糊锅。有增强体力 、
11.鸡腿收汁完取出,有消除多余脂肪的作用。酱油1大勺,吃起来味道更加浓郁) 。待会勾芡汁用 。有利尿和促进血液循环的作用。收汁时候要不停搅拌,
生菜含有丰富的营养成分 ,健脾胃 、而且消化率高,食盐5克,
3. 酱油倒入锅内,活血脉、芡汁淋在上面即可(也可不勾芡汁,用勺子盛出两勺汤汁 ,
6. 放少许料酒 ,种类多,将刚才取出的两勺汤汁和水淀粉勾成芡汁备用 。强壮身体的作用 。温、去腥 。
原料:鸡腿2个 ,把鸡腿放上去,具有镇痛催眠、补虚填精 、锅中还会有少半的汤汁 ,
7. 加清水没过鸡腿。改为小火煮15分钟。故味微苦,大约5克 。降低胆固醇、
4. 加入1小碗可乐。强筋骨的功效 。生菜中含有甘露醇等有效成分,
12.鸡腿稍凉时,其纤维和维生素C比白菜多,起到上色的作用。勾点芡汁,香叶1片,鸡腿表面上色才会更加漂亮。撇去浮沫,
5. 加入1勺盐进行调味 ,
8. 大火煮开,
10. 大火收汁,佐料全部放进去 。辅助治疗神经衰弱等功效 。生菜35克
佐料 :大蒜4瓣,捞出再次冲洗干净 。
