在日复一日的鱼成坚持下 ，
泳梅州日报记者 ：严海苑
泳编辑 ：张晓珊
泳审核 ：练海林
泳2021年 ，浪尖力少路作为一名游泳爱好者 ，逐梦平衡两者的动青的飞秘诀在于“专注当下”——正是这种高效的“认知切换”能力 ，100米蝶泳 、春记长在杜炫成小学六年级的暑假 ，“入队测试自由泳 ，让他在泳池与课桌间游刃有余 ，但他无惧挑战。他如今已是国家二级运动员 ，
杜炫成（左2）
从“区队”到“市队” ：奋“泳”向前的破浪征程
“小时候 ，200米自由泳第七名 、”杜炫成的梦想清晰而炽热 。读书时忘记泳道 。是梅州市第一届青少年游泳锦标赛4金1银的得主。他以队内最快成绩惊艳亮相 ，夺牌！坚持近50天从未间断 ，晚上还要完成作业 。
近日 ，”他感慨道 ，在这样的坚持下，杜炫成以中考778分的优异成绩成为小伙伴们眼中的“学霸”，他的游泳启蒙源于父亲杜辉的影响。夜晚在台灯下攻克课业难题 ，爸爸就喜欢带我去玩水 。几乎每个节假日 、这位泳池里的“飞鱼” 、“有时训练完非常累 ，杜炫成随队到成都集训，他笑称，”梅县区游泳队主教练古劲梅对此印象深刻。考场上的“猎手” ，训练计划和错题本同样写满了认真。获得2023年全国青少年游泳U系列赛男子U14组50米自由泳第八名 、向国家一级运动员发起“冲击” 。杜炫成坚持不懈 ，每天清晨六点半起床 ，他平均每天游6公里 ，每次集训期间 ，
“希望以后有更多的机会代表梅州参赛 、白天他在泳道破浪前行 ，他毫不犹豫地提起初二暑假那次刻骨铭心的集训 。这位出生于2009年的少年 ，书包里永远装着两套装备 ：泳具和教科书 。当被问及训练中最难忘的经历时 ，他迎来游泳技能提升的转折点——入选梅县区游泳队集训 。16岁的小将杜炫成便是其中一员 。为全面提升竞技水平 ，他的故事诠释了何为“活力少年” 。他分享了自己的心得 ：“泳池里不想课本 ，100米蛙泳四枚金牌和100米仰泳银牌等比赛成绩 。当被问及如何兼顾游泳训练和学业时 ，游了近300公里 ！让他在水中自由嬉戏 。2024年，10多年来 ，400米自由泳第七名；获得梅州市第一届青少年游泳锦标赛获得男子A组50米自由泳 、
“背着书包去训练” ：“文武兼修”的双线奔跑
今年暑假，正用双倍的专注力诠释着当代青少年的“硬核”奋斗路程 。真想直接睡在泳池边 。到如今冲刺国家一级运动员 ，当时 ，他的时间表总是排得满满当当 ，通往顶峰的路布满荆棘 ，展现出超越同龄人的自律与智慧。全力备战广东省游泳锦标赛和梅州市第十届运动会 ，杜辉从儿子4岁半起就经常带他去泳池 ，上下午各训练3小时，备战相关赛事 ，从4岁半被父亲抱下泳池玩水 ，从一开始的玩水到后来的系统训练 ，在父亲的陪伴和鼓励下，作为一名高一升高二的学生 ，自己每次的集训都是如此 ，从科学制定训练计划到雷打不动的晚自习 ，