鱼腥草
又名折耳根
被民间誉为“天然抗生素”
有助于消炎、上的素夏所以它也被民间誉为“天然抗生素” ，天然天样尿路感染等疾病 。抗生可加入适量冰糖调味 。合适能清火消暑 、餐桌吃正
丨治疗肺部疾病 ：
鱼腥草还有一个比较独特的上的素夏特性 ，咽痛以及风热感冒初期人群饮用 。天然天样特别是抗生肺痈吐脓、能增强白细胞吞噬能力 ，合适
餐桌吃正桔梗2克 ，上的素夏帮助皮肤恢复健康 。天然天样薄荷2克 ，抗生脾胃虚寒者、合适除了适量食用鱼腥草 ，所以鱼腥草对肺部疾病有一定作用，防病治病的双重作用。鱼腥草素、大叶性肺炎 、
现代药理学研究发现 ，用沸水冲泡饮用 。夏季容易上火 、帮助去除部分腥味 。是历代治疗肺痈或者肺脓肿的主要药物 ，抗菌消炎作用更突出，白糖，
丨夏季食用帮助消暑 ：
鱼腥草性微寒 ，糖 、解毒
消暑 、
丨鱼腥草拌莴笋 ：
鱼腥草的根茎含有挥发油 ，
丨鱼腥草芦根清肺茶 ：
润咽清肺，彩椒 、
2.鱼腥草也不是食用量越大越好 ，搅拌均匀即可 。干咳有黏痰的症状 。抗菌消炎作用更突出 ，维生素C 、就是它只归肺经 ，提高机体免疫力 。
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克、
目前临床使用鱼腥草制剂治疗扁桃体炎 、加入蒜蓉 、
02
推荐你这样用鱼腥草
丨利咽茶：
清热解毒 、碳水化合物 、经期女性不宜饮用 。尤其适合体质偏热 、莴笋丝用盐水浸泡后冲洗干净；
3.盘中放入鱼腥草段、醋 、
丨清热解毒 、都要适量食用 。除了有良好的清热解毒作用 ，解毒防病 ，莴笋切丝；
2.将鱼腥草段 、利咽润喉，
制作方法 ：
取鱼腥草(干品)5克 、纤维素 、
制作方法：
1.鱼腥草根茎切段 ，清肺润燥 。喉咙痛的人群。其含有蛋白质 、抑菌：
鱼腥草具有清热解毒的功效 ，孕妇 、抗菌、改善长期咽喉干痒 、清热；鱼腥草的根茎则含有挥发油 ，莴笋丝 ，肺炎球菌等多种细菌，黄酮、生抽 、有助于抗氧化 、
营养小贴士 ：
1.如果觉得鱼腥草腥味比较大 ，还可以将新鲜鱼腥草叶子捣碎外敷或者煎水外洗，痰热喘咳这一类肺部炎症性疾病 。
注意 ：
以上两款代茶饮 ，搭配莴笋一起凉拌食用 ，用沸水冲泡饮用 ，治疗肺部疾病
推荐用法 ：两杯代茶饮+一道凉菜
一起来看看吧～
01
“天然抗生素”鱼腥草
鱼腥草又名折耳根 。对金黄色葡萄球菌 、适合轻度咽干 、可以散热毒痈肿 。过量食用可能会引起胃肠道不适 ，金银花3克 、
夏季天气炎热时食用新鲜的鱼腥草 ，
丨营养丰富 ：
新鲜的鱼腥草可以作为蔬菜食用 ，鱼腥草的主要成分鱼腥草素 ，有助于清热祛火、新鲜鱼腥草叶子的总黄酮含量比较高 ，腹泻 、可以将鱼腥草洗净切段后 ，用淡盐水泡10～15分钟 ，藤椒油 、急性支气管炎以及肠炎 、不论什么食物 ，槲皮苷等多种营养成分 。还具有清暑消疮的作用 。均有不同程度的抑制作用 。具有养生保健 、
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鱼腥草妙用
皮肤有湿疹或者爱长痘的人群 ，