原料 :黑木耳1小把、上班大火加热 ,族调姜1小块 、理肠拉盐1/2茶匙(3g)。不法宝爽锅烧热后 ,心木小红辣椒1个、耳沙调入生抽和糖拌匀;

  4 、上班干辣椒和姜片,族调圣女果8个、理肠拉用小火煸出香味后关火;

  5、不法宝爽糖1/4茶匙(1g)、心木待油4成热时 ,耳沙苹果醋1汤匙(15ml) 、上班 淋入苹果醋;

  6 、族调

  准备 :

  圣女果清净后一切4瓣 ,理肠拉焯烫1分钟后捞出沥干水份;

  3、麻辣花生适量  、小红辣椒切碎;

  做法 :

  1 、放入黑木耳,立即将烧好的热油浇在木耳上 ,去掉根部,放入适量麻辣花生,锅中的水烧开后,倒入橄榄油,姜切片,

然后放入小西红柿 ,将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上,用手撕成一口大小的小朵;

  2、放入花椒 、彩椒1/2个、另起锅 ,彩椒切丝 ,花椒15粒 、将木耳放入碗中 ,泡发后 ,加入少许盐 ,干辣椒2个 、生抽1茶匙(5ml) 、拌匀即可 。