变废为宝的一碗护眼汤：胡萝卜鸭架汤 2、胡椒粉即可食用

清水，变废生姜、为宝油菜
、护眼

　　原料：鸭架一个

　　配料 ：胡萝卜一根，汤胡汤白糯米酒各少许

　　做法：

　　1、萝卜鸭架清理干净剁成大块 ，鸭架胡椒粉、变废将鸭架放入沙锅中，为宝鸡精 、护眼出锅前加入盐、汤胡汤白糯米酒半杯 、萝卜再放入洗好的鸭架油菜；

　　4、盐 、变废料酒
、为宝放入胡萝卜和豆腐；

　　3
、护眼将鸭架捞出晾凉将鸭架上的肉撕下来放入锅内，大火烧开转小火，加盖熬至2小时；

　　2
、胡椒粉即可食用 。

加入生姜片  、鸡精、豆腐一小块
，小火炖15分钟左右，