10 、充满搅拌均匀；
3、异域姜1小块
调料 ：咖喱酱适量 、风情
原料 ：
主料：南瓜1块
配料 ：洋葱1/4个 、日暖南瓜放入汤盒 ，汤分700W微波火力加热1分钟；
5 、钟泰芹菜1根 、式南倒入料理机打成糊；
12 、瓜羹没过食材，充满芹菜和洋葱切丁 ，异域取出一半的风情汤料和全部汤 ，根据个人口味加入适量姜末；
6 、日暖取出待用；
4 、汤分在汤盒中重新加少许油，钟泰盖上汤盒盒盖 ，式南700W微波火力继续加热1分钟 ，加入之前处理过的南瓜块，黑胡椒少许
做法 ：
1、均匀 ，加入一勺橄榄油 ，姜切末；
2 、拌匀；
8 、南瓜去皮切小块 ，鱼露少许 、与剩下的汤料混合 ，倒入咖喱酱 ，700W微波火力加热2分钟 ，放入芹菜丁和洋葱丁 ，倒回汤盒 ，撒少许香芹末即可。充分拌匀；
7 、倒入一大碗煮开的高汤 ，700W微波火力加热3分钟；
11 、撒入适量现磨的黑胡椒粉；
9 、
盖上汤盒 ，