轻轻切出部分外皮 ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味，甜蜜装盘备用

　　4 、美味用清水泡一会儿去涩，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw将腌好的甜蜜鱼肉煎至金黄至熟 ，一点儿酱油 ，美味鱼肉用少许盐、香橙鲜橙一只

做法：

　　1、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，香橙热锅放油，有水鱼脯抹匀腌半小时左右

　　2 、甜蜜鲜橙洗净，美味然后把橙汁倒入 ，