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、水果 ：金橘 、生素食物荔枝 、生素食物山竹
、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。
生素食物榴莲 、生素食物李子 、生素食物腐竹、生素食物腰果、生素食物芽菜 、生素食物核桃等；3、生素食物川七 、生素食物龙须菜 、生素食物豆类 ：豆腐 、生素食物草莓 、蔬菜 ：竹笋、核仁 ：杏仁 、
1 、红苋菜 、红枣 、豆浆、黑枣等 。罗勒 、韭菜 、简介 ： 含维生素b的食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。麦芽等；
4 、龙眼 、释迦 、木瓜 、油菜花、