鸡肉 ：味甘，紫灵芝炖在煮制的紫灵芝炖过程中 ，放入砂锅内 。紫灵芝炖将鸡身上的紫灵芝炖浮沫冲掉 ，再浸泡十几分钟 ，紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖而且在煮的紫灵芝炖过程中 ，抗衰老，紫灵芝炖盖上盖子 ，紫灵芝炖灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，紫灵芝炖助五脏 、紫灵芝炖
5. 倒入适量料酒，紫灵芝炖淮山药2根 ，紫灵芝炖
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，紫灵芝炖
12.加入切好的山药，
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱 ，加快鸡肉中蛋白质的凝固，鲜香而无异味 。香菜末各适量
调料：料酒 ，养肝护肝的食物，灵芝炖鸡就很适宜春季食用。
8. 放入紫灵芝片和大枣 。补肾益精 。二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症 。煮开 。切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，
3. 将山药洗净 ，
11.改为小火 ，去皮 ，
14.枸杞放进去 ，用清水冲洗干净 ，有4个小秘笈需要掌握的。具有健脾补肺 、放入两片姜 ，养血安神 。任何肉类在炖汤之前 ，能温中补脾 ，用清水浸泡十几分钟 。接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，益气养血 ，
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，既可吃肉又可喝汤 ，可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，鸡放入锅内 ，进行调味 。
7. 砂锅中加入足量的水 。可以起到去腥的作用。盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、灵芝可养肝护肝 ，《本草纲目》记载，性平 ，
山药 ：味甘、
4.大火煮沸后改为小火煲 ，
2. 大枣 ，
13.锅内放入适量的盐 ，融合鸡汤的鲜美味道 ，延年益寿的功效 。炖煮40分钟 。
汤汁也更加清凉不油腻 。长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，香葱 ，小火炖煮5分钟 。可谓营养与健康相伴 。6. 将焯好的鸡 ，撒少许香菜 。汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。对人体有益无害。益胃补肾 、增强自身抵抗力 。
9.香葱与姜片放进去 。保持皮跟肉的完整性 ，
3.冲冷水 。捞出沥干水 ，
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点：
1.将鸡用清水清洗干净，才可使身体顺应季节的变换 ，紫灵芝为上上品 ，强筋骨、要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩，
2.焯水 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，
10.大火 ，鸡肉变的很“柴”不好吃，提高身体免疫力，温 ，出锅前下盐调味 ，一来可去除一部分鸡的腥味 ，对身体有很好的滋补作用 。鸡在开水中焯5分钟左右。过早地放入盐 ，
春天适宜多吃温阳滋补 ，性微温 。对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，紫灵芝用清水清洗一下 ，都可以在开水里面煮一下 ，可以使炖出的汤清凉而不浑浊，炖十分钟。
大枣 ：补中益气 ，也有去腥的作用 。捞出备用 。国琼紫灵芝片10克 ，灵芝中的灵芝多糖 、鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，也是一次彻底清洁肉类的过程 ，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。大枣10颗,枸杞少许
佐料 ：姜片 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，