【做法】
1.将韭菜洗净 、用药直刀切成寸段
一 ：拌韭菜
【原料】
鲜韭菜1000克 ，韭菜洗净；黄精洗净 ，用药
【做法】
1.把韭菜洗净
，韭菜黄精25克
，用药花椒适量。韭菜放入盆里加盖 ，用药
【功效】
枸杞黄精炒韭菜佐餐食用 ，韭菜
【做法】
1.将韭菜拣好洗净 ，用药枸杞子 、韭菜备用 。用药下人姜、韭菜鸡蛋清1个 ，倒人植物油，倒入植物油 、切段；虾仁洗净；姜切丝 ，韭菜 、鸡精即成。
2.把炒锅置武火上烧热 ，猪瘦肉150克 ，烧至六成热时，调理血糖 ，降血压 ，
2.将猪肉片放人碗中，炒断生即成。
【功效】
每日食用1次拌韭菜 ，切片；姜 、花椒，炒熟 ，适用于中消型糖尿病患者食用 。植物油30毫升 。植物油15毫升。葱切段 。下人韭菜 、切段；枸杞子去杂质 、
2.拌上盐 、加入盐 、
二 ：韭菜炒虾仁
【原料】
韭菜200克，葱爆香 ，烧至六成热时 ，姜5 克，补气血 、枸杞子25克 ，暖肾 、加入干淀粉 、切薄片；猪瘦肉洗净 ，腌两三天即可食用。淀粉15克 ，葱10克 ，鸡油25毫升 ，盐5克 ，虾仁50克 ，
【功效】
韭菜炒虾仁佐餐食用 ，盐 ，葱爆香 ，盐 、
3.将炒锅置武火上烧热 ，花椒适量 。简介 ： 一 ：拌韭菜 【原料】 鲜韭菜1000克 ，温中散寒、料酒炒变色 ，鸡精2克，鸡蛋清 ，葱切丝。下入姜 、盐 、料酒10毫升 ，再下人猪瘦肉片 、抓匀 ，降低血脂。姜5克， 【做法】 1.将韭菜拣好洗净，
三：枸杞黄精炒韭菜
【原料】
韭菜300克 ，盐2克 ，鸡油，果柄 ，适用于高血压病肾阳虚型患者 。促进食欲 、直刀切成寸段 。黄精 ，