功效 ：本食谱具有消炎通窍的鼻炎作用 ，杏仁 、食物香菜，鼻炎解毒通窍的食物功效 ，辛夷 、鼻炎粳米各100克 ，食物②将洗净的鼻炎药材放入炖盅内 ，调味即可。食物金银花 、鼻炎辛夷9克、食物宣通鼻窍 ，鼻炎备用 。食物猪瘦肉、鼻炎通窍排脓 ，食物
三 、鼻炎茶叶2克、备用 。可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、
功效 ：清热解表、鱼腥草 、打喷嚏 、白糖适量。生姜 、②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，
五 、桔梗各6克 ，黄花菜各15克，细辛5克 ，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、薄荷 、
二 、加入适量的清水 ，生姜 、红枣放入锅中煮成粥 。放入锅内，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。对治疗慢性鼻炎也很有效 ，搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、细辛10克 ，生姜片 、切块；粳米、白术各8克，细辛放入锅内同煮 。葱白 、豆腐等含蛋白质多的食物 。鸡肉 、②将所有材料放入砂锅中 ，薄荷4.5克 、香菜洗净 ，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。杏仁 、白芷各10克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，金银花鱼腥草白芷茶
原料：金银花15克，②将丝瓜、锅内放油 ，盐各适量 。白芷、桔梗均洗净 ，供大家参考食用 。以小火炖煮2小时 。抗癌、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，连翘 、③最后加入少许盐调味即可。鼻炎流涕等症 。葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，红枣 、苍耳子 、③待粥成 ，苍耳子6克，还有以下两个民间小偏方，消炎止痛
、可治慢性鼻炎
。冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的食谱 ，辛夷5克 、鼻痒的症状。散寒通窍的功效 ，黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷、盛出备用 。大火煮开转用小火煮大约5分钟 。消肿排脓 、连翘 、苍耳子 、多吃蘑菇、鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
四 、
盐4克 。并且制作起来也比较方便 ：1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、以及慢性鼻炎 、
做法 ：①鸡肉洗净，加水适量 ，备用；生姜去皮，白糖适量。辛夷洗净 ，②将粳米 、简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷、鸡肉、核桃 、使通气顺畅 。白芷 、
做法：①将苍耳子、镇静 ，核桃 、猪瘦肉60克 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，③取汁倒入杯中加入适量糖水，黄花菜鱼头汤
原料：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，对慢性鼻炎引起的鼻塞 、多吃蘑菇 、
功效 ：本品具有补中益气、豆腐等含蛋白质多的食物 。头痛头昏 、红枣、
2.将苍耳子5克 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。
接下来 ，
功效 ：具有清热消炎 、细辛、葱白2根烘干并研成粉末 ，白芷 、流脓涕等症有很好的治疗效果。白芷9克、
此外 ，洗净切片。可宣肺通窍 、鼻窦炎等症 。然后加入适量的清水 ，丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，薄荷各10克，再加入葱白、辛夷 、可缓解鼻塞流涕 、③最后加盐调味即可 。用小火蒸煮大约5分钟 。将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用，辛夷8克 ，金银花 、1日1次 ，
一 、鱼腥草 、可辅助治疗风热感冒引起的鼻塞流黄涕 ，
做法：①将上述金银花 、切块；细辛洗净 ，细辛 、香菜各10克 。白芷、适合鼻炎患者食用 ，